Preparati per la Maratona di New York con un Programma di Allenamento Personalizzato

Sia che tu stia puntando a un nuovo record personale o preparandoti per la tua prima Maratona di New York, il nostro programma di 18 settimane è progettato per fornirti il supporto e la guida essenziali per raggiungere il traguardo in questa specifica competizione. Il percorso inizia nella settimana del 16 di Giugno e ci sono solo 30 posti disponibili in totale.

Cosa include il servizio:

Questo è un Percorso Personalizzato per la Maratona di New York:

Questionario Approfondito: Subito dopo l'acquisto, riceverai un questionario dettagliato per aiutarci a comprendere i tuoi obiettivi specifici per la Maratona di New York, la tua esperienza e il tuo stile di vita.

Tabella di Allenamento Personalizzata: Riceverai una tabella di allenamento su misura per 18 settimane, focalizzata esclusivamente sulla Maratona di New York.

Workshop Esclusivo: Partecipa al nostro workshop dedicato, dove esploreremo strategie specifiche per la maratona di New York. Imparerai tutto ciò che serve per vivere un'esperienza magica, incluse strategie di allenamento, dati sul percorso, informazioni sulla città di New York, zone in cui pernottare e dettagli sulla gara. Il workshop sarà disponibile on-demand ed è condotto dall'autore di La Corsa Infinita, Lorenzo Maria Dell'Uva, uno dei più grandi esperti di New York. 

Gruppo di Lavoro Interattivo: Unisciti al nostro gruppo di lavoro su Telegram e Google Meet per videochiamate e supporto continuo. Avrai l'opportunità di fare domande in tempo reale e di ricevere feedback dal nostro coach. Faremo fino a tre webinar di gruppo per prepararci al meglio alla gara, tutti insieme, oltre ovviamente al proprio piano personalizzato.

Guida sui Ritmi e Esercizi di Rinforzo: Ricevi suggerimenti sui ritmi di corsa ottimali e esercizi mirati per rinforzare gambe e core, rendendoti un runner più forte e resistente.

Email Informative: Durante tutto il percorso, riceverai email informative e motivazionali con consigli esclusivi per mantenerti ispirato e concentrato sugli obiettivi della tua Maratona di New York.

Bonus Esclusivo: Ricevi in omaggio il nostro calcolatore dei ritmi, uno strumento innovativo con algoritmo proprietario per ottimizzare il tuo training basato sul test di 20 minuti da eseguire in autonomia.

Chi è il Coach?

Il servizio è offerto da Simone Luciani, diplomato UESCA e iscritto all'albo dei Running Coaches UESCA, specializzato dal Mezzo Fondo alla Maratona. Simone ha corso tutte le World Marathon Majors diventando il terzo Italiano a farle tutte sotto le tre ore. Ha corso la Maratona di New York 3 volte e conosce tutto della gara. Ha aiutato centinaia di atleti nella preparazione di tante maratone, tra cui quella di New York.

Se invece di una tabella personalizzata, preferisci un servizio di coaching, vai qui.