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Un coach dedicato legge la tua settimana e adatta il lavoro con te.

Il coach assegnato legge feedback, dati, adattamenti del corpo e stato mentale, ti segue su Telegram cinque giorni su sette e costruisce la preparazione sotto la supervisione tecnica di Simone Luciani. Hai già in mente un coach? Indicacelo al momento dell’iscrizione: terremo conto della tua preferenza nell’assegnazione.

  • 100+ore di formazione
  • 119recensioni della Academy
  • VITALEun metodo condiviso
È il percorso giusto se

Vuoi un coach dedicato, Telegram 5/7, una call mensile e adattamenti durante il mese quando cambia la tua settimana.

3 posti rimasti Ingressi continui durante l’anno

Il servizio in video

Guarda come prende forma.

Conosci il percorso, le persone e il lavoro prima di scegliere.

Intelligenza umana · tecnologia avanzata

Il coach scrive ogni preparazione. La tecnologia gli permette di vedere molto di più.

Investiamo in app, integrazioni con sportwatch, scoring fisiologico e modelli AI per raccogliere più segnali e interpretarli meglio. Obiettivo, progressione, carichi e adattamenti restano nelle mani di un coach umano.

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Dati riuniti

Allenamenti, sonno, HRV, recupero e feedback compongono lo stesso quadro.

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Analisi amplificata

AI e scoring fisiologico aiutano il coach a leggere pattern e variazioni nel tempo.

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Scelta umana

Un coach costruisce il piano, firma ogni adattamento e risponde della direzione scelta.

Durata e prezzo

Scegli la durata del Coaching 1:1.

Il mensile costa €99. Tre, sei e dodici mesi accompagnano periodi più lunghi; l’annuale equivale a €83,25 al mese.

Scegli la formula

La preferenza orienta l’assegnazione in base alla disponibilità e alla specializzazione del coach.

Totale €99 €99/mese · pagamento singolo

Pagamento protetto · durata scelta prima del checkout

Il valore del percorso

Il tuo posto nel coaching ha una responsabilità precisa.

Il coach assegnato conosce obiettivo, carichi, sonno, recupero, imprevisti e segnali della settimana. La programmazione appartiene a un solo atleta: te.

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Hai un coach riconoscibile

Telegram cinque giorni su sette crea continuità tra allenamenti, feedback e decisioni.

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Il programma cambia con te

Feedback, risposta fisiologica, recupero e stato mentale orientano gli adattamenti del coach.

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Tecnologia e giudizio lavorano insieme

App avanzata, scoring proprietario, video, classi e Metodo VITALE sostengono ogni decisione individuale.

Ogni punto di partenza

Dalla prima camminata alla prestazione di alto livello.

I percorsi Academy accompagnano chi comincia, chi corre per stare bene e chi cerca risultati importanti. Dai giovani ai runner più maturi, il lavoro cambia con esperienza, obiettivi e vita reale.

  • Parti dalla camminata
  • Corri per stare bene
  • Cerchi un risultato importante
  • Gareggi ad alto livello
Tecnologia Academy

Ogni atleta genera una programmazione diversa.

I dati incontrano i feedback, gli adattamenti del corpo e lo stato mentale. Il coach interpreta il quadro e modifica il lavoro attorno alla persona che sei oggi.

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Sonno, HRV e recupero

L’app riunisce andamento del sonno, variabilità cardiaca e recupero accanto agli allenamenti.

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Effort fisiologico e carichi

Ogni seduta entra in una lettura progressiva dello sforzo e del carico assorbito dal runner.

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Scoring proprietario del running

Il sistema Academy trasforma i segnali fisiologici in punteggi e trend leggibili lungo il percorso.

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Decisioni costruite su di te

Il coach unisce numeri, feedback e risposta mentale. La seduta successiva nasce dalla tua evoluzione.

Dentro il percorso

Cosa ricevi.

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Programmazione individuale continua

Il coach costruisce e adatta il lavoro su feedback, dati, risposta del corpo, stato mentale, obiettivi e vita reale. Ogni atleta segue una programmazione propria.

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Contatto Telegram 5/7

Condividi allenamenti, dubbi e segnali della settimana direttamente con il coach assegnato.

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Call individuale mensile

Una conversazione dedicata per leggere il periodo, correggere la rotta e preparare il blocco successivo.

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App, video e Metodo VITALE

Smartwatch, scoring fisiologico, video per forza e tecnica, classi quindicinali e oltre 100 ore su Skool entrano nello stesso sistema.

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Cappello e canotta gara Esco a Correre

Il percorso semestrale include il cappello Esco a Correre. L’annuale include cappello e canotta gara: il kit vale €90 e porta il vantaggio complessivo a €279.

Vedi il merchandising Esco a Correre
Dall’acquisto al primo allenamento

Come parte il percorso.

La personalizzazione comincia dalle domande giuste: storia, obiettivo, disponibilità, abitudini e punto di partenza.

  1. 1
    Ci racconti la tua corsa

    Compili il questionario iniziale con dati, obiettivi e settimana reale.

  2. 2
    Costruiamo il punto di partenza

    Il percorso prende forma attorno al tuo livello e al tempo che hai davvero.

  3. 3
    Inizi ad allenarti

    Ricevi gli strumenti previsti dal percorso scelto e parti con indicazioni chiare.

Il sistema condiviso

Metodo VITALE.

Sei dimensioni tengono insieme prestazione, salute e vita quotidiana. Il piano nasce da qui.

  • VVisione
  • IIntenzione
  • TTecnica
  • AAllenamento
  • LLongevità
  • EEnergia
119 recensioni della Academy Leggi le esperienze dei runner
★★★★★

“È un percorso personalizzato. Il coach è attento e presente e mi sta aiutando anche nel recupero da un piccolo infortunio.”

Alessandra · Coaching 1:1

Customer Reviews

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Gabriele Angeli
Coaching professionale

Il coaching one-to-one con Simone è un servizio che consiglierei a tutti i runner dal principiante all'atleta evoluto. Mi sento molto seguito e soprattutto responsabilizzato negli allenamenti, e il contatto con Simone non manca mai tramite Telegram.

S
Simone Fabbri

Running Coaching con Simone Luciani

A
Alessandra
Running Coaching con Simone Luciani

Da più di un anno seguivo il canale Escoacorrere, fino a quando ho deciso di volere fare un salto di qualità nella corsa, che ho sempre praticato in maniera amatoriale. Il coaching con Simone è un percorso personalizzato, non è standard, non è banale, lui è un coach attento e presente. Mi sta aiutando a recuperare da un piccolo infortunio con workout specifici. So che grazie a Simone arriverò a correre la mia prima maratona. Non vedo l'ora. Da non dimenticare la community che non ti fa sentire sola e con cui si può condividere miglioramenti e successi. Per ora soddisfatta!

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ANDREA GIACCARDO
Grande professionalità e giusto spirito

Simone grande coach, nella academy si può vivere live in classe una interessante lezione settimanale, o ritrovare tante indicazioni utili per chi, come me, ama correre e vuole imparare e conoscere qualcosa in più per migliorare ogni giorno. Quando mi sono iscritto non avevo dubbi sulla professionalità che avrei trovato… è stata invece una sorpresa molto piacevole ritrovare un coach che vede (e mi fa vedere ancora meglio) lo stesso significato e obiettivo che do alla mia corsa quotidiana o alla mia sfida in maratona!! Per ora una bellissimo esperienza da consigliare

A
ARIANNA CAUDURO
Alla riscoperta del piacere di correre

Sono super soddisfatta di avere iniziato questo percorso con Simone. Mi sto divertendo, imparando ad allenarmi. Sono felive anche perché già noto i miglioramenti:-) un’altra cosa che sto apprezzando molto è che, oltre al programma di corsa, ho accesso a un sacco di contenuti e informazioni sulla corsa. Infine, sono contenta di essere entrata a far parte di una community di runners con i quali posso condividere la mia passione per la corsa!

Completa il tuo percorso

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Un percorso che chiede presenza

Inizi appena acquisti, finché un coach ha posto.

Gli ingressi restano aperti durante l’anno. La capienza protegge il tempo dedicato a feedback, adattamenti, call e confronto diretto.

Scegli il Coaching 1:1
Il tuo percorso parte da qui

Porta il tuo prossimo obiettivo dentro la Academy.

Scegli il livello di supporto. Dopo l’acquisto raccogliamo gara, esperienza e settimana reale per costruire il punto di partenza.

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