Il team · Esco a Correre Academy
Psicologia dello sport · Prestazione · Benessere
Giorgia Rocchetta
Psicologa dello sport · Mental trainer
Giorgia lavora sui momenti in cui pressione, dialogo interno e gestione dell’energia cambiano la prestazione.
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Psicologiadel lavoro e dello sport
FIGCesperienza nel settore sportivo
Torino FClavoro con il settore giovanile
Il percorso
Allenare la mente quando la prestazione pesa.
Giorgia è psicologa del lavoro e psicologa dello sport. Collabora con atleti professionisti, associazioni sportive, il settore giovanile del Torino FC e la FIGC.
Il suo lavoro sviluppa autoefficacia, concentrazione, gestione dell’energia e dialogo interno. Obiettivi a breve, medio e lungo termine diventano riferimenti concreti durante allenamento e gara.
Strumenti da portare in campo.
Un protocollo scientifico insegna strategie replicabili nei momenti di pressione. L’atleta impara a regolare pensieri, stress e ansia, mantenendo il benessere al centro della prestazione.