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Prepara la tua HYROX.

Otto chilometri di corsa, otto workout station e transizioni che trasformano forza e ritmo in una sola prestazione.

  • 8 × 1 kmFitness race indoor
  • 2livelli di supporto
  • 1gruppo per la gara
Scegli il percorso Conosci la gara
La gara

Run · stations · Roxzone.

Il format alterna un chilometro di corsa e una stazione funzionale per otto volte. SkiErg, sled, burpee broad jump, row, farmers carry, lunges e wall ball premiano tecnica, forza resistente e pacing.

Sito ufficiale della gara Dettagli, regolamento e percorso vanno sempre verificati sul sito ufficiale dell’edizione scelta.
01

Correre dopo la forza

Ogni chilometro parte con una fatica diversa nelle gambe, nel respiro e nella presa.

02

Rendere efficienti le station

Tecnica, standard di movimento e distribuzione delle ripetizioni riducono il costo di ogni esercizio.

03

Dominare transizioni e Roxzone

Ingresso, uscita e scelta del ritmo collegano corsa e station in una prestazione continua.

La stessa gara. Due modi di prepararla.

Scegli quanta presenza vuoi accanto.

Ogni percorso parte dal tuo livello e dalla tua HYROX. Cambiano frequenza del confronto, adattamenti e responsabilità condivisa.

01 Classe gara

Percorso VITALE

Piano in app, gruppo formato sulla gara, classi dedicate e contenuti che seguono la stessa cronologia.

  • Piano mensile in app
  • Gruppo HYROX
  • Classi e contenuti gara
€39/meseingresso nel gruppo gara
Entra nel percorso VITALE
02 Massima personalizzazione

Coaching diretto

Programmazione adattata settimana dopo settimana, confronto con il coach e accesso alle attività dedicate alla gara.

  • Programmazione individuale
  • Contatto diretto 5/7
  • Gruppo, classi e contenuti gara
Da €237per tre mesi
Scegli il coaching
Il livello gara-specifico

Otto chilometri. Otto station. Una preparazione ibrida.

Il gruppo HYROX lavora sullo stesso format, con classi dedicate a corsa compromessa, sled, ergometri, carries, lunges, wall ball e strategia della divisione scelta.

  1. 01Corsa compromessa e pacing
  2. 02Sled, ergometri e transizioni
  3. 03Standard, divisione e race strategy
  4. 04Classi e confronto con il gruppo
Dal primo allenamento alla partenza

La gara detta la direzione. La tua vita detta il ritmo.

  1. 1
    Definisci il punto di partenza

    Livello, settimane disponibili, obiettivo e calendario reale costruiscono il primo blocco.

  2. 2
    Costruisci continuità

    Volume, forza e qualità crescono secondo il percorso scelto e la risposta del corpo.

  3. 3
    Entra nella specificità

    Ritmo, terreno, rifornimenti e snodi della tua HYROX diventano il centro del lavoro.

  4. 4
    Arriva alla race week

    Scarico, logistica e strategia finale portano il lavoro verso la linea di partenza.

HYROX è già una storia. Ora serve il tuo capitolo.

Scegli il livello di supporto e comincia a costruire la gara.

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