Il cammino del Runner - il Libro sulla corsa di Esco a Correre

Le 6 chiavi per diventare il runner che sei destinato a essere, con il metodo VITALE

Dall’autore di Esco a Correre, Simone Luciani
Running coach, divulgatore e maratoneta con oltre 20 anni di esperienza.

Perché questo libro?

"Il Cammino del Runner" è molto più di un manuale.
È un invito al cambiamento. Un viaggio dentro e fuori la corsa, attraverso esperienze vere, principi scientifici e un metodo testato sul campo da centinaia di runner.

Cosa troverai nel libro:

✅ Il Metodo V.I.T.A.L.E. – 6 pilastri per costruire il tuo percorso da runner:

- Visione

- Intenzione

- Tecnica

- Allenamento

- Longevità

- Energia

✅ Strategie pratiche per creare una routine che dura
✅ Come prevenire infortuni e correre meglio
✅ Lavoro su corpo e mente per risultati sostenibili
✅ La mia storia personale, con tutti gli errori, i successi e le lezioni imparate

A chi è dedicato?

- A chi vuole iniziare a correre ma non sa da dove partire

- A chi corre da anni ma sente che manca un pezzo

- A chi vuole ritrovare motivazione, salute e costanza

- A chi cerca una guida concreta, umana, autentica

Dove acquistarlo?

👉 Disponibile ora su Amazon
Versione cartacea e Kindle. Spedizione Prime.

Cosa dicono i lettori de Il Cammino del Runner

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Il libro sulla corsa di cui avevamo bisogno. Immancabile se sei un appassionato di questo splendido sport.”
— Vincenzo C.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Un testo utilissimo per chi desidera correre e stare bene. Non è solo un’autobiografia: ci sono contenuti, strategie e approcci che trasformano la corsa in uno strumento di crescita personale.”
— Alessio

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Fa trasparire tutto l’amore per un gesto così semplice, eppure così affascinante, come la corsa. E in più, l’accesso gratuito alla piattaforma Skool è un regalo prezioso.”
— Recensione verificata Amazon

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Un libro ispirante per ogni runner, dal principiante al veterano. Alterna tecnica, riflessioni e motivazione in modo autentico e coinvolgente.”
— Riccardo Paoli

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Il fantastico mondo della corsa racchiuso in un libro adatto a tutti. L’ho letto in due giorni e sto già applicando molti spunti ai miei allenamenti.”
— Dario Di Scalzo

Lascia che la corsa ti cambi la vita.

Non servono grandi obiettivi. Basta il primo passo.