Trovare spazio e ritmo
Le prime miglia sono affollate e in discesa. Pazienza, linea di corsa e controllo proteggono energia per la seconda metà.
← Tutti i percorsi
Preparazione dedicata · Esco a Correre Academy
Prepara la Maratona di Londra.
Nel 2027 Londra vive una maratona su due giorni: centomila runner, lo stesso percorso e una città intera raccolta attorno alla gara.
- 42,195 kmMaratona su strada
- 24–25 aprile 2027weekend di gara
- 4 gennaio 2027inizio del percorso · 16 settimane
La gara
Greenwich · Tower Bridge · The Mall.
Il percorso parte da tre linee nell’area di Greenwich, si riunisce prima del terzo miglio e attraversa Cutty Sark, Tower Bridge e Canary Wharf. Gli ultimi chilometri seguono il Tamigi fino a Buckingham Palace e al traguardo su The Mall.
Sito ufficiale della gara Dettagli, regolamento e percorso vanno sempre verificati sul sito ufficiale dell’edizione scelta.Correre quando il GPS perde precisione
Canary Wharf porta curve, vento e segnali instabili. Percezione dello sforzo e riferimenti al miglio tengono il passo sotto controllo.
Preparare il grande finale
Tower Hill, Victoria Embankment e The Mall premiano gambe ancora presenti e una strategia energetica provata nei lunghi.
Scegli quanta presenza vuoi accanto.
Qualunque percorso scegli, entri nel gruppo Londra: classi live dedicate su Skool, community, shake-out run e omaggi dei partner. Qui scegli il tipo di supporto quando la preparazione cambia.
Tabella personalizzata PDF
Per chi vuole una tabella personale e desidera vivere classi, gruppo Londra e race week con la community.
- Tabella personale completa
- Consegna in PDF
- Gestione autonoma delle 16 settimane
Academy VITALE
Per chi cresce attraverso un piano in app, classi live su Skool e confronto continuo con il gruppo Londra. Il confronto con il coach vive nelle classi; tra una classe e l’altra gestisci il lavoro in autonomia.
- Piano personale in app
- Aggiornamento mensile
- Domande e confronto nelle classi
Coaching 1:1
Per chi punta a un tempo preciso e vuole un coach diretto, insieme a tutta l’esperienza del gruppo Londra. Il coach assegnato segue ciò che accade durante il mese e adatta le sedute insieme a te.
- Programmazione adattata durante il mese
- Telegram diretto con il coach 5/7
- Call individuale mensile
Il livello gara-specifico
Londra comincia molto prima di Greenwich.
Dal 4 gennaio il gruppo Londra condivide sedici settimane di lavoro, classi live dedicate su Skool, domande, lunghi e scelte di gara. Ogni runner segue il servizio più adatto alla propria vita; il weekend del 24 e 25 aprile ci porta tutti nella stessa città.
- 01Sedici settimane verso Londra
- 02Classi live dedicate su Skool
- 03Pacing, miglia e logistica di gara
- 04Classi e confronto con il gruppo
In città, prima della partenza
La community si ritrova a Londra.
La shake-out run riunisce il gruppo nella capitale britannica alla vigilia della gara. Dopo sedici settimane condivise arrivano i volti, gli omaggi dei partner e il viaggio da Greenwich a The Mall.
Orario, punto di incontro e dettagli degli omaggi vengono comunicati nel gruppo Londra.Sedici settimane per conquistare Londra, insieme.
- 1Parti il 4 gennaio
Livello, settimane disponibili e obiettivo costruiscono il primo blocco del percorso verso il 24 e 25 aprile.
- 2Costruisci continuità
Volume, forza e qualità crescono secondo il percorso scelto e la risposta del corpo.
- 3Entra nella specificità
Ritmo, profilo, rifornimenti e snodi della gara diventano il centro del lavoro.
- 4Arriva alla race week
Scarico, logistica e strategia finale portano il lavoro verso la linea di partenza.
Completa il tuo percorso
Aggiungi un lavoro specifico.
Scorri le schede e apri il servizio che completa il tuo obiettivo.