Programmazione Nutrizionale: Luca Laurenzano

Programmazione Nutrizionale con il Dott. Luca Laurenzano che include:

• Anamnesi e valutazione online
• Videocall di 30'- 45' di anamnesi
• Programmazione nutrizionale personalizzata
• Template online per il controllo del peso e dati
• Check via e-mail (settimanale o mensile a secondo del piano scelto).

Questo pacchetto è per tre mesi.

Il servizio nel dettaglio

Ciao, sono Luca Laurenzano, un esperto in nutrizione sportiva dedicato a fornire un servizio di programmazione nutrizionale su misura per i runner come te. 

Sono consapevole che la nutrizione è un fattore cruciale per ottenere prestazioni eccezionali nella corsa. Non si tratta solo di mettere un piede di fronte all'altro, ma di alimentare il tuo corpo in modo ottimale per raggiungere livelli di performance sorprendenti. Con la mia conoscenza approfondita in nutrizione sportiva, sono in grado di offrirti un servizio completo che va oltre le semplici linee guida alimentari.

Il mio approccio si basa sulla comprensione che ogni runner è un individuo unico, con esigenze, obiettivi e preferenze alimentari personali. Per questo motivo, il mio servizio di programmazione nutrizionale è completamente personalizzato. Inizieremo con una consulenza dettagliata, in cui mi condividerai i tuoi obiettivi di corsa, le tue preferenze alimentari e il tuo stile di vita. Questo mi permetterà di creare un piano nutrizionale su misura che si adatti perfettamente alle tue esigenze.

Una delle caratteristiche distintive del mio servizio è la possibilità di scegliere tra due opzioni di controllo: puoi optare per una revisione mensile o settimanale del tuo programma nutrizionale, e tutto sarà gestito comodamente via email. Questo ti darà la flessibilità di rimanere in contatto con me, ottenere risposte alle tue domande e apportare modifiche al tuo piano in base ai tuoi progressi. Mi impegno a essere al tuo fianco durante tutto il percorso, perché la tua soddisfazione e il tuo successo sono la mia priorità.

Il mio approccio alla programmazione nutrizionale per i runner si basa sulla precisione e sull'attenzione ai dettagli. Creerò un piano alimentare completo che includerà un bilancio di macronutrienti ottimale per la tua attività di corsa, consigli pratici su cosa mangiare prima, durante e dopo gli allenamenti e strategie di idratazione adeguata. Inoltre, ti fornirò indicazioni su come ottimizzare il recupero muscolare e come migliorare le tue prestazioni, in modo da poter correre al massimo delle tue capacità.

Scegliere il mio servizio di programmazione nutrizionale significa investire in te stesso e nel tuo potenziale come runner. Non lasciare che la nutrizione sia un fattore limitante nel tuo percorso. Sono qui per darti un vantaggio competitivo e aiutarti a raggiungere traguardi che non credevi fossero possibili.

Preparati a superare ogni ostacolo, a rompere i tuoi record personali e a vivere la corsa nella sua massima espressione. Sono qui per guidarti in ogni passo del tuo percorso verso il successo.

Non vedo l'ora di lavorare con te e di aiutarti a raggiungere livelli di performance che solo sognavi.