Scopri i Nostri Workshop Esclusivi per Runners di Alto Livello

Performance, Prevenzione e Potenza per le Lunghe Distanze

Tre Workshop Essenziali per Migliorare le Tue Prestazioni di Corsa
Impara dai migliori coach per:

• Prevenire infortuni.
• Creare piani di allenamento efficaci.
• Costruire forza e resistenza per eccellere nelle lunghe distanze.

📅 Prenota il Tuo Posto Ora

• 119€ ciascuno --> scontato a 99 euro per i primi 5.
• 299€ per il pacchetto completo (3 workshop) -->scontato a 250 euro per i primi 5.
• 🔥 Bundle Speciale: 3 workshop + Tabella Personalizzata a 335€! --> 299 per i primi 5.

📍 Sede: Via R. Franchetti, 4, 20124 Milano MI, Italia

Non sei a Milano? Presto saremo anche in altre città. Dove ci vorresti?

I 3 Workshop:

1. Tecnica di Corsa, Prevenzione degli Infortuni, e Mantenimento del Corpo

📅 Prossima Data: Settembre 2025

👨‍🏫 Docenti:

• Dario Domeniconi, fisioterapista specializzato nella corsa e biomeccanica.
  
• con il Supporto di Simone Luciani, running Coach UESCA.

Cosa imparerai:

• Tecniche di corsa per ridurre il rischio di infortuni.
• Esercizi pratici per prevenzione e mantenimento fisico.
• Analisi personalizzata per correggere errori di postura e falcata.

👉 Prenota Ora e Garantisciti il Posto!

2. Creare il Tuo Piano di Allenamento per le Lunghe Distanze

📅 Prossima Data: 1 Marzo 2025

👨‍🏫 Docenti:

• Simone Luciani, running coach UESCA specializzato da mezzo fondo alla maratona, con un master in nutrizione sportiva specializzata nel running.
  
  
• con il supporto di Dario Domeniconi, fisioterapista specializzato nella corsa e biomeccanica.

Cosa imparerai:

• Costruzione di un piano personalizzato per gare e lunghe distanze.
• Creare e aggiornare correttamente ritmi di allenamento e soglie.
• Gestione dei tempi di recupero e strategie di stretching.
• Utilizzo di strumenti come foam roller e pistole massaggianti.

👉 Prenota Ora e Garantisciti il Posto!

3. Strength Training per Runners

📅 Prossima Data: 29 Marzo 2025

👨‍🏫 Docenti:

• Simone Luciani, running coach UESCA.
• Dario Domeniconi, fisioterapista esperto in biomeccanica.

Cosa imparerai:

• Allenamenti di forza specifici per runners: stabilità, potenza e resistenza.
• Esercizi con pesi, kettlebell e allenamento funzionale per migliorare la biomeccanica della corsa.
• Programmi personalizzati per supportare il tuo allenamento.

👉 Prenota Ora e Garantisciti il Posto!

🎯 Prenota Ora: Scegli un Workshop o il Pacchetto Completo!

Offerta Speciale – Risparmia Ora!

Solo per i primi 5 iscritti:

• Workshop Singolo: 99€
• Pacchetto Completo (3 Workshop): 250€ (Risparmia 107€!)
• Bundle Speciale (3 Workshop + Tabella Personalizzata): 299€ (Valore complessivo: 375€)

👉 Approfitta dell’Offerta!

Perché Partecipare ai Nostri Workshop?

• Esperti Qualificati:
  • Simone Luciani: Running coach UESCA con esperienza nella preparazione da mezzo fondo alla maratona.
    
    
  • Dario Domeniconi: Fisioterapista specializzato nella corsa e nella biomeccanica.

• Focus Pratico: Ogni workshop combina teoria ed esercizi pratici per massimizzare l’apprendimento.
  
  
• Migliora le Tue Prestazioni: Tecnica, forza e prevenzione infortuni in un unico programma.

Domande Frequenti (FAQ)

I workshop sono adatti a tutti i livelli di runners

Questi workshop sono progettati per runners con esperienza, che vogliono ottimizzare le loro performance.

Devo portare qualcosa?

Solo abbigliamento comodo per la sessione in studio e abbigliamento da running per la parte pratica.

Dove si svolgono i corsi?

📍 Indirizzo: Via R. Franchetti, 4, 20124 Milano MI, Italia.

📅 Date Disponibili:

• Workshop Tecnica Di Corsa: Settembre 2025
• Workshop Crea il tuo piano: 1 Marzo 2025
• Workshop Forza e manutenzione: 29 Marzo 2025

A che ora si inizia e si finisce?

Tutti i Workshop inizieranno alle 10:00 e termineranno alle 16:30 con una pausa pranzo di un'ora. Il pranzo non é incluso.

Viene rilasciato un certificato di partecipazione?

Si, ci sará un diploma di partecipazione cartaceo e digitale.

Quante ore sono previste di Teoria e quanto di pratica?

Abbiamo cercato di rendere la suddivisione vicina al 50% tra teoria e pratica.

Come verrà effettuata l'analisi di tecnica di corsa?

Nel Workshop dedicato, faremo una sessione di analisi di tecnica di corsa di ogni partecipante all'esterno.Ci sarà una video analisi collettiva in studio con raccomandazioni individuali. 

E´previsto il rilascio del materiale a fine corso?

Si, le slide saranno disponibili e ogni partecipante riceverà accesso alla nostra piattaforma di e-learning per approfondimenti.

Se acquisto un Workshop e in quella data non posso venire?

Purtroppo non possiamo fare rimborsi, ma se ci avvisi almeno 48 ore prima, potrai usare il credito per un'altra data disponibile o scambiarlo con un altro workshop Run Better.

🚀 Iscriviti Ora e Porta la Tua Corsa al Livello Successivo!