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Workshop: Impara a calcolare i ritmi in allenamento (con tool omaggio)
Workshop: Impara a calcolare i ritmi in allenamento (con tool omaggio)
Prezzo di listino
€9,99 EUR
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€9,99 EUR
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98 disponibile/i
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Questo è un workshop, dove imparerai a calcolare i tuoi ritmi in allenamento, attraverso la metodologia migliore e uno strumento (calcolatore in Google Sheet) disegnato da esperti che sarà a tua totale disposizione.
Contenuto del webinar:
- Concetti fondamentali di soglie cardiache e ritmi
- Dettagli sulle diverse zone di allenamento (Z1-Z6)
- Guida passo passo per effettuare un test necessario per i calcoli
- Consigli su come incorporare i ritmi corretti nelle sessioni di allenamento quotidiane
- Guida all'uso del tool messo a disposizione (Google Sheet)
Questo Workshop sarà on-demand e potrai accederci appena hai effettuato l'ordine.
Riceverai una email con tutte le info dopo l'acquisto.
